♦️겉껍질이 거칠고 저장할 경우 오래가며 살이 단단한 돌배는 즙이 많고 껍질이 얄팍하며 저장이 용이하지 않은 개량용 배와는 확연히 차이가 납니다.
♦️특히 약용으로 최고로 치는 돌배는 야생인 경우 그 효과가 배가 됩니다. 그래서 돌배효능을 알아보고 효과가 좋은 돌배 효소 만드는 방법을 알아보기로 합니다.
[돌배 효능]
♦️가래 및 열을 동반한 기침
배껍질을 이피라고 부르는데 폐를 건강하게 하고 화를 내려줍니다. 그래서 껍질을 동반한 돌배 효능은 열이 나는 기침이나 가래 그리고 이질 치료에 크게 도움을 주고 개선하며 치료합니다.
♦️땀이 나지 않을때 및 부스럼
배나무 잎을 이엽이라고 부르는데 땀이 나지 않는 사람의 진액을 생성하여 주고 부스럼이 생겼을 때 즙을 바르면 그 효능을 볼 수 있습니다.
♦️갈증과 이뇨작용
유기산이 다량 함유되어 있고 신맛이 살짝 섞여 나지만 몸안에 들어가서 알칼리성으로 변환되며 마른곳을 적셔주며 변이 굳는 증세와 갈증을 풀어주는 효과를 가지고 있습니다. 또한 돌배 효능이 소변이 원활하지 않는 사람의 이뇨를 도와 몸안의 유해물질 배출을 유도합니다.
♦️폐질환및호흡기강화
폐를 보하고 윤활하게 하는 데에도 돌배 효능이 효과가 탁월합니다. 기관지를 융통하게 하고 호흡기에 좋아 해수나 토혈과 같은 질환에 도움을 주며 호흡기를 건강하게 하여 숨쉬기를 원활하게 하고 특히 폐에 열이 담겨 마른기침이 잦은 사람이 돌배 효능을 크게 볼 수 있습니다.
♦️소화불량과 숙취
소화가 잘되게 하는 것도 돌배 효능 가운데 하나입니다. 그리고 천연성분이 작용하여 음주 후에 숙취를 덜어주며 몸안의 해독을 하여줍니다.
[돌배 효소 만드는 방법]
돌배를 채취하였는데 과숙하지 않았다 싶으면 상온에 며칠 두어 숙성을 시켜줍니다. 돌배가 과숙하였다 싶으면 돌배 효소 만들기를 시작하는데 깨끗하게 씻은 돌배와 설탕을 10:8의 비율로 준비합니다. 돌배와 설탕을 10:8의 비율로 잘 섞어놓은 후 항아리에 담아 햇빛이 닿지 않는 곳에서 발효합니다. 6개월 후 건더기를 건져내고 엑기스는 다시 숙성합니다. 드실 때에는 물에 희석하여 드시면 됩니다.
[돌배 와인 만드는 법]
돌배를 잘게 썰고 돌배 10kg에 설탕 4kg 정도를 넣고 효모를 넣어 발효시키면 달고 맛있는 와인이 됩니다
‘동의보감’에 의하면 ‘대추는 맛이 달고 독이 없으며 속을 편안하게 하고 오장을 보호한다. 오래 먹으면 안색이 좋아지고 몸이 가벼워지면서 늙지 않게 된다’고 기록되어 있다. 이처럼 대추는 오래전부터 노화를 막는 음식으로 여겨져 노인들에게 특히 권해왔다
대추에는 단백질, 지방 등의 영양소와 사포닌, 포도당, 과당, 다당, 유기산, 칼슘, 인 등 36종의 다양한 무기원소가 들어 있다. 특히 비타민 C와 P가 풍부한데 비타민 P는 비타민 C의 작용을 도와 노화를 막고 모세혈관을 튼튼하게 해 줘 고혈압과 동맥경화 등 성인병을 예방한다.
또한 내장을 따뜻하게 보호하는 기운이 있어, 감기에 잘 걸리는 사람이나 갱년기 장애로 정력이 감퇴되는 사람이 대추차를 꾸준히 마시면 효과를 볼 수 있다.
비장과 위장이 허약해 식욕부진,소화불량, 설사 같은 소화기 계통의 질병이 있는 사람에게도 효과가 있으며, 간질환이나 복통 등 내장 관련 질병에도 좋다.
신경 안전 효과가 있어 히스테리나 불면증, 스트레스를 없애준다. 대추는 독성이 없기 때문에 오랫동안 꾸준히 먹어도 부작용이 없다.
단, 속이 더부룩하고 갑갑하며 구토를 할 경우, 열이 많으면서 가래가 있는 경우에는 먹지 않는 것이 좋다.
[대추 효능]
★신경안정 효과
대추의 단맛은 신경안정 효과가 있다. 밤에 잠을 잘 못 자거나 꿈을 많이 꾸는 사람, 신경질이 심한 사람에게 좋다. 신경이 예민한 수험생이 대추차를 꾸준히 마시면 긴장이 풀리고 머리가 맑아져 기억력이 좋아진다.
★감기 예방
대추는 몸을 따뜻하게 하는 성질이 있으며, 내장을 튼튼하게 보호한다. 몸이 차서 감기에 자주 걸리는 사람은 꿀을탄 대추차를 자주 먹으면 몸이 따뜻해지고 감기에 잘 걸리지 않는다.
★간 기능 보호
기의 순환을 돕고 내장을 편안하게 하며 간 기능을 활성화하고 담즙 분비를 촉진한다. 또한 해독 성분이 있어 술과 담배로 나빠진 간을 치료한다.
★성인병·노화 예방
대추의 사포닌은 콜레스테롤을 녹이는 작용을 한다. 특히 비타민 C와 P가 함께 들어 있어 피를 맑게 해주고 산성화를 막는다. 비타민 C와 P는 콜라겐과 아드레날린의 분비를 활발하게 해주는데, 콜라겐은 세포의 젊음을 유지시켜주는 작용을 하며 기쁘거나 흥분할 때 분비되는 아드레날린은 교감신경을 자극해 노화를 막는다.
특히 비타민 P는 비타민 C의 작용을 도와 혈관을 튼튼하게 해 동맥경화와 뇌출혈 같은 혈류질환을 예방한다.
[집에서 쉽게 활용하는 대추 민간요법]
1.불면증에 시달릴 때
대추 14개와 파뿌리 7개를 물 5.4ℓ(3되)와 함께 달여 한 잔씩 마시면 효과가있다.
2.빈혈이 있을 때
대추 5개를 우유 1컵에 넣고 약한 불로 천천히 달인다. 어지러울 때마다 대추를 한 개씩 씹어 먹으면 좋다. 기침이 심하거나 목이 마를 때도 좋다.
3.생리가 불순하거나 없을 때
대추 40개, 생강 15g, 설탕 100g을 5컵 정도의 물과 함께 끓인다. 하루 세번 공복에 한 잔씩 마신다.
4.방광염 증상이 있을 때
미나리 200g을 썰어 대추 20개와 물 한사발을 넣어 30분 정도 달인다. 하루 두 번 나누어 먹는다.
5.인후두염 등 목이 아플 때
대추 20개와 매실 10개를 찧은 뒤 꿀을 섞어 은행만하게 빚는다. 목이 아플 때마다 1알씩 먹는다.
<노루발풀의 유래> 노루발풀은 얕은 산지의 햇볕이 잘 안 드는 숲 속, 산림의 나무 아래나 그늘지고 축축한 곳에서 자생하는 늘 푸른 여러해살이풀이다. 다년초로 키 15∼30㎝이고 6~7월에 개화를 하는데, 매화나무와 비슷한 희거나 붉은 꽃 또는 연황백색의 꽃이 핀다. 꽃받침 조각은 넓은 피침형 또는 좁은 달걀형으로 끝이 둥글고, 8월에 열매가 열리는데 모서리가 5개로 갈라지면서 벌어진다. 겨울에 모든 풀이 죽었는데 노루발풀만은 푸르게 잎을 간직하고 있어 겨울에 늘 푸르다고 해서, 동록 이라고도 하며 사슴이 겨울철에 뜯어먹는다고 해서 사슴 풀이라고도 부른다.
단맛이고 독성이 없는 노루발풀은 주로 관상용, 약용으로 이용된다. 노루발풀의 약효를 살펴보면 주로 불임증을 치료하여 아이를 만든다거나, 수족과 아랫배 냉증을 치료한다. 그리고 막힌 나팔관을 열어주어 자궁속의 냉증도 없애준다. 허한 위장을 바로 잡아 소화를 돕는데, 남녀의 정력을 왕성하게 해주기도 한다. 노루발풀 주의 효능은 주로 허리가 아픈 병에 쇠무릎 주와 같은 비율로 섞어서 사용한다.
[노루발풀 효능]
습기로 인하여 뼈마디가 쑤시고 아플때, 뼈와 뼈 사이에 통증이 오는 경우 운동 장애는 별로 없으나 심히 통증이 느껴지는 경우 통증을 없애는데 적격이다. 풀 전체 또는 줄기와 잎을 이뇨. 방부. 충독. 수렴. 각기. 절상 등의 약으로 쓰고, 관절통, 이뇨, 각기, 강장, 요통, 보신에 효과가 있다. 칼에 베인 상처, 뱀 등에 물렸거나 독충 등에 쏘였을 때의 상처에 노루발풀의 잎을 으깨어 짜낸 즙을 환부에 문질러 바르면 출혈이 멎고 통증이 없어진다.
폐병, 늑막염에는 노루발풀 말린 잎을 물에 넣고 달여 3회로 나누어 복용하면 효과가 있고, 말린 잎을 달인 즙은 각기에도 뛰어난 효과가 있다. 동의치료에서 이습, 강장, 아픔멎이, 진정 약으로 쓰이는데 지혈 약으로 피가 나는데 쓰며, 뱀과 벌레, 개에게 물린 곳에 짓찧어 붙인다. 한방에선 줄기와 잎을 단백뇨에 사용하며, 생즙은 독충에 쐬었을 때 바른다. 전초를 사용하는데 약성이 가장 좋은 때인 꽃이 필 무렵에 채취하여 사용한다. 심장병, 고혈압, 류머티즘에 좋고 부인의 신허요통에 매우 긴요하게 쓰인다.
[노루발풀 복용법]
- 각기 (脚氣) 온포기 4~8g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2회씩 3~4일 공복에 복용한다.
- 강장보호(腔腸保護) 온포기 6~8g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 10일 정도 복용한다. 주침 해서도 복용한다.
- 고혈압(高血壓) 온포기 6~8g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 1주일 정도 복용한다.
- 관절통(關節痛) 온포기 6~8g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 10일 정도 복용한다. 주침해서도 복용한다.
- 금창(金瘡) 온포기 6~8g을 1회분 기준으로 달여서 2~3회 복용하면서 그 물로 환부를 씻어낸다.
- 독충 해독(毒蟲解毒) 온포기 6~8g을 1회분 기준으로 달여서 3~4회 복용한다.
- 류머티즘 온포기 6~8g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 1주일 정도 복용한다.
- 보신(補身) 온포기 6~8g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 1주일 이상 복용한다.
- 사독(蛇毒) 온포기 6~8g을 1회분 기준으로 달여서 4~5회 복용하면서 그 물로 환부를 자주 씻어준다.
- 수렴제(收斂劑) 온포 기를 진하게 달여서 그 물로 5회 이상 환부를 닦아낸다.
- 습담(濕痰) 온포기 4~8g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 2~3일 복용한다. 주침 해서도 복용한다.
- 습비(濕痺) 온포기 6~8g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 1주일 정도 복용한다. 주침 해서도 복용한다.
- 요도염(尿道炎) 온포기 6~8g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 1주일 정도 복용한다.
- 요통(腰痛) 온포기 6~8g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 1주일 정도 복용한다. 주침해서도 복용한다.
- 월경이상(月經異常) 온포기 6~8g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 4~5일 복용한다. 주침해서도 복용한다. (월경과다).
- 음 낭습(陰囊濕) 온포기 6~8g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 3~4일 복용한다.
- 이뇨(利尿) 온포기 6~8g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 4~5일 복용한다. 주침 해서도 복용한다.
- 절상(浙傷) 온포기 6~8g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 1주일 이상 복용한다. 상처가 있을 경우 달인 물을 환부에 계속 바른다.
- 진정(鎭靜) 온포기 7~8g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 4~5일 복용한다. 주침해서도 복용한다.
노루발풀은 차로 마시면 개성 있는 차가 될 수 있는데, 요령은 엷게 끓이는 것이고, 노루발 잎을 섞어 써야 생잎의 풋내가 없다. 차는 역시 초봄의 어린잎이 최고이지만, 겨울철 눈 덮인 산에서 따온 잎도 나름대로의 맛이 있다. 적당량을 차찻 잔에 넣고 뜨거운 물로 우리면 되는데, 몇 번 우려서 먹을 수가 있다. 볶을 때는 잘 씻은 후 반드시 물기를 완전히 말려야 맛이 변하지 않는다. 이렇게 만든 노루발 차의 맛은 녹차와 비슷하고, 색도 비슷한데 특유의 미묘한 여운을 느낄 수 있다.
노루발풀을 이용해서 보신음식을 만들려면 노루발풀 30g 정도와 돼지족발 한쌍을 약한 불로 삶아서 먹는데, 몸이 피곤하고 허약할 때 먹으면 좋다고 중의학에 소개되어있다. 풍습으로 팔다리에 마비감이 있거나, 차고 무력하거나 요통이 있을 때는 두충과 함께 차로 끓이고, 오래된 해수나 기침이 있다면 오미자와 함께 차로 끓여 먹으면 효과적이라고 나와있다. 관절의 통증이나 만성 관절 류마티스와 놀라고 두근거리고 두려워하는 증세와 고혈압, 요도염, 월경과다로 인한 질환을 다스리는데 주로 사용된다. 그밖에 타박상을 입거나 또는 낭습에도 다양한 효능과 효과를 지니고 있다. 노루발풀의 부작용은 따로 없지만 치유가 되는대로 복용을 중단한다. 그럼 여기서 노루발풀 효능 사용법 마치도록 하겠다.
정향은 정향나무과에 속하는 상록소교목으로 우리나라에 자생하지 않으며 인도네시아 몰루카 제도가 원산지라고 합니다. 우리나라에 자생하는 물푸레나뭇과의 정향나무 (Syringa velutina)와 같은 거라고 생각하는데 틀린 종이라고 합니다. 정향나무의 꽃봉오리를 정향이라 하고 다 핀 꽃을 말린 것은 모 정형이라고 합니다. 꽃봉오리가 못처럼 생겼고 향이 있으므로 정향이라고 하는데 영어로는 클로브(clove)로 못을 뜻한다고 해요. 학명은 Syzygium aromaticum이고 계피, 후추와 함께 3대 향신료로 정향이 꼽힌다고 합니다. 향신료로서의 기능뿐만 아니라 효능이 뛰어나 약재로도 쓰이며 화장품, 약품, 방향제나 향수의 재료로도 다양하게 쓰인다고 합니다. 그리고 정향은 맛과 향이 굉장히 강하다고 하는데요. 입에 넣으면 혀가 마비되는 듯한 자극성을 갖고 있고 상쾌하면서도 달콤, 매운맛이 특징이라고 합니다. 그러면 한번 알아보도록 하겠습니다.
구입 요령 : 단단하며 짙은 색깔을 띠는 것이 좋다.
유사 재료 : 월계수잎 (월계수잎도 향신료로 이용되지만 잎을 이용하는 것이고 정향은 정향나무의 열매를 말한다.)
보관 온도 : 4~10℃
보관일 : 3개월
보관법 : 직사광선을 피해 서늘한 곳에 보관한다.
손질법 : 흐르는 물에 여러 번 씻어낸다.
섭취방법 : 봉오리를 건조한 것은 그대로 육류 요리에 이용하고, 그 외 수프, 소스, 청어 절임, 샐러드드레싱, 고기 조림 등에도 이용된다.
궁합 음식 정보 : 육류 (육류의 누린내를 제거해 준다.)
효능 : 소화 기능 강화 (한방에서는 약재로 쓰이고 있으며 소화 기능을 돕는다.)
[정향 효능]
항암작용
정향에는 유제놀 성분이 다량으로 함유되어 있습니다. 이 성분은 블루베리의 약 30배, 비타민E의 약 5배 보다 높은 항산화 수치를 함유하고 있는데요. 유제놀은 각종 성인병의 원인이 되는 체내 활성산소를 억제하여 암세포의 증식과 전이를 방지하여 줍니다. 세포의 노화를 방지하고 종양촉진유전자의 활성을 차단하여 암세포의 성장을 막아주는데요. 또한, 체내의 신진대사를 활발하게 하고 혈액순환과 혈류 개선에 도움을 줍니다.
뼈건강
정향에는 망간과 칼슘, 각종 비타민이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분들은 골밀도를 향상시키고 뼈의 결합 조직을 튼튼하게 하는데요. 정향은 성장기 어린이와 청소년의 골격 형성과 성장발육에 도움이 되고 중장년층과 노인, 갱년기 여성의 관절염과 골다공증 예방에 도움이 됩니다.
면역력 향상
정향에는 유제놀 성분과 함께 베타카리요필렌 이라는 성분이 다량 함유되어 있는데, 이 성분들은 강력한 항암효과를 지니고 있어 암에 좋은 향신료라고 합니다. 종양을 촉진하는 유전자의 활성을 억제하여 암세포의 성장과 증식을 막아주며, 각종 염증을 제거하는 효과도 뛰어나서 체내 면역력의 향상에 도움을 준다고 하네요. 또한 요즘 많이 나오는 헬리코박터균이나 칸디다균 등의 균의 침입을 막는데도 효과적이라고 합니다.
살균작용
정향에는 카리오필렌, 유제놀, 바닐린 성분이 다량으로 함유되어 있습니다. 이 성분들은 항산화 작용과 강력한 살균작용, 소염작용으로 천연 진통제의 역할을 하는데요. 유제놀 성분은 체내의 말초신경을 마비시켜 통증 완화에 도움을 줍니다. 치과에서는 국소마취나 진통의 목적으로 사용하며 치통으로 인한 통증이 심한 경우 정향을 입에 물고 있으면 통증 완화에 도움이 됩니다. 정향은 구강 내 염증 완화와 구취 제거에 도움이 되어 구강청정제로도 사용이 되는데요. 강력한 살균작용으로 벌레를 퇴치하는 데에도 이롭습니다.
진통 및 통증완화
정향에는 15~20%의 정유를 함유하고 있는데 이 정유의 주성분이 유제놀(Eugenol)로 72~90%를 차지한다고 합니다. 유제놀외에 아세틸유제놀, 카리오필렌, 바닐린 등을 함유하고 있는데 특히 유제놀에 주목해야 한다고 합니다. 유제놀은 말초신경을 마비시키는 작용을해 마취제와 같은 역할을 한다고 합니다. 따라서 통증완화에 효과적이라고 알려져 있습니다. 치과의 마취제에 정향성분이 들어갈 정도고 실제로 정향을 물고 있는 것 만으로도 치통완화에 효과가 있으며 구강청정체나 치통완화제 등 우리가 싫어하는 치과특유의 소독약 냄새가 바로 정향이라고 합니다. 먹는것 뿐만 아니라 정향은 아로마테라피에도 많이 활용되는데요. 근육통이 있을때 정향 에센셜오일을 떨어트려 발라주면 근육통증완화에 도움이 되며 스트레스해소에도 도움이 된다고 알려져 있습니다.
항산화효과 및 위장건강
정향은 최고의 항산화 향신료로 유제놀 성분을 함유하고 있는데 유제놀은 정향 특유의 향과 맛을 내는 성분입니다. 유제놀성분의 항산화수치는 무려 314,446으로 비타민E의 5배 블루베리의 30배가 넘는 수치라고 합니다. 체내 유해한 활성산소를 제거해주어 혈액순환을 원활하게 할 뿐만 아니라 몸을 따뜻하게해주어 몸에 활력을 주고 노화예방에도 도움이 된다고합니다. 그리고 정향은 위장 건강을 유지하는데 도움이 되며 소화촉진에 효과적 입니다. 정향은 위장장애가 있는 분들이 자주 섭취하시면 개선하는데 도움이 되며, 위와 관련되 질병들을 예방하는데 효과적이라고 합니다.
약리학적 연구에 따르면 정향에는 항균, 살충, 살균, 인슐린 유사 작용, 항산화, 항종양, 위궤양 억제 및 진통 작용이 있음을 확인했다.
한의학에서 정향은 온중강역(溫中降逆), 온신 조양(溫腎助陽)의 효능이 있으며, 정향유는 난위(暖胃), 강역(降逆), 지통(止痛)의 효능이 있다. 모정 향은 온중산한(溫中散寒), 이기지통(理氣止痛)의 효능이 있다.
정향은 정향나무과의 꽃봉오리 부분을 말하는데 맛과 향이 강해서 향신료로 사용이 되기도 하고 육수나 카레 또는 케이크, 빵, 육류요리, 과일 디저트 등에도 활용이 되고 있습니다. 특히 다양한 향신료 중에서도 정향 효능은 살균 작용이나 방부 효과 등이 뛰어나고 육류의 누린내를 없애주는 역할도 하는 등으로 활용성이 좋습니다.
건강상으로도 많은 도움이 되는데 여러 정향 효능을 볼 수 있지만 대표적으로 항암작용도 뛰어나고 위장기능을 개선해 주기도 하며 피부건강이나 노화방지 등의 효과도 기대를 할 수 있습니다. 또한 치통이나 관절염 등의 각통 통증을 완화하는데도 도움이 될 수 있는 등으로 여러 가지로 건강관리에 도움이 됩니다.
유제 놀 성분이 통증 완화의 효능이 있어서 잇몸 염증, 잇몸 통증 등에 효과를 주며 항균작용을 해서 피부 트러블과 여드름에도 도움을 줍니다
온중 강역(중초를 따뜻하게 하여 오심과 구토의 상역 감을 가라앉힘), 온신 조양(온열 한 약물을 사용하여 신기를 증강시킴), 위한(위장이 차가움)으로 인한 애역(트림)이나 완복냉통(복부가 차고 아픔), 식 소토사(음식 섭취량이 적고 토하고 설사를 함)와 신허(신장의 기가 허약함)로 인한 양위(발기부전), 요슬산연(허리와 무릎이 시리고 아픔), 옹저(종기) 등에 효능이 있습니다.
[정향 부작용 및 주의할점]
하지만 더욱 건강하게 섭취를 하기 위해서는 주의해야 할 분들도 있으니 참고하셔야 합니다. 그렇다면 오늘은 간단히 정향 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 먼저 현재 임신을 하신 분들이라면 주의해야 합니다. 정향은 자궁을 수축시키는 작용을 하기 때문에 태아에 악영향을 줄 수 있으니 섭취하지 않도록 해야 합니다.
물론 임신을 하지 않았거나 건강하신 분들도 과다하게 섭취를 하면 간 손상의 우려가 있으니 적당량으로 섭취를 하도록 해야 하며 정향에서 추출한 오일의 경우 꿀이나 물에 희석 후 사용하는 것이 효과를 볼 수 있으니 참고해야 합니다.
이외에도 정향 부작용으로 알레르기 반응이 있을 수 있으니 체질에 따라서 알맞게 섭취를 할 수 있도록 해야 하며 과하게 섭취하면 구토 증상이나 설사 및 어지럼증 등의 여러 부작용이 생길 수 있으니 주의해야 합니다. 특히 현재 건강상 문제가 있어서 약물을 복용 중이신 분들이라면 전문의와 상의 후 섭취하도록 해야 합니다.
이제껏 살아오면서 '치약'은 이를 닦는데만 사용하는 줄 알았다. 어떻게 보면 치약만큼 깨끗하게 만드는 물질이 없을 것이다. 음식을 먹고 이를 닦지 않으면 심한 냄새와 충치가 생기게 된다. 비누보다도 치약은 더 강한 성질을 가지고 있다. 치약을 잘 활용하시면 정말 좋은 생활필수품이 될 것이다. 이번 시간에는 일상생활에서 치약을 활용하는 유용한 방법에 대해 소개해볼까 합니다.
생활 꿀팁!!
[치약 활용법]
1. 안경 김서림 방지
겨울철 버스를 타거나 따뜻한 건물로 들어갈 경우 안경에 김이 서려 난감할 때가 있다. 치약으로 안경을 닦아주면 보호막이 생겨 김서림을 어느 정도 예방할 수 있다. 물론 안경 안쪽은 치약 성분이 남지 않도록 깨끗이 닦아줘야 합니다.
2. 손에 밴 냄새, 젖병 냄새 제거
치약은 마늘이나 양파, 생선, 엔진 오일 등에서 밴 악취를 제거해준다. 손을 씻을 때 치약을 조금 짜서 비누, 물과 함께 닦아보라. 또 오래된 보온병을 열었을 때 냄새가 난다면, 보온병에 미지근한 물을 붓고 적당량의 치약을 넣은 뒤 뚜껑을 닫고 흔들어주면 냄새를 제거할 수 있을 뿐 아니라 소독효과도 볼 수 있습니다.
3. 스마트폰 스크래치 제거
스마트폰에 보호필름을 붙이지 않았거나 떨어지는 경우 스크래치가 생겨 날 수 있다. 이 경우 헝겊이나 부드러운 천을 이용해 치약을 해당 부위에 문질러 보라. 이후 물을 따로 묻히지 않은 상태로 천으로 부드럽게 닦아주면 스마트폰의 스크래치가 깨끗하게 사라지게 됩니다.
4. 가벼운 화상이나 벌레 물린데
벌레에 물리거나 상처가 나지 않은 경미한 화상을 입었을 때 상처부위에 치약을 바르면 일시적으로 식혀주어 고통을 완화시켜 주고 상처가 더 커지는 것을 방지할 수 있습니다. 치약에는 염증을 예방하는 성분인 멘톨과 베이킹소다가 들어있는데. 이 성분들이 피부를 시원하게 하고 불편함을 줄여준다. 구강 청력제를 발라도 됩니다.
5. 자동차 헤드라이트 청소
젖은 스펀지에 치약을 약간만 묻혀 닦아주면 전조등을 가리고 있던 찌든 때가 사라지게 된다. 마무리로 왁스를 칠해주면 헤드라이트의 반짝임이 더 오래가게 됩니다.
6. 변색된 은 세척
은으로 된 제품이 누렇게 변색된 경우 치약을 살짝 묻혀 칫솔로 살살 문질러 주면 원래의 색을 되찾을 수 있습니다.
7. 카펫 얼룩 지우기
대부분의 치약은 치아 미백을 위해 이산화타이타늄과 베이킹소다를 함유하고 있다. 이 두 가지 성분은 작은 커피 얼룩이나 자국을 없애주는 훌륭한 클리너이기도 하다. 단단한 칫솔과 과산화수소가 함유되어 있지 않고 젤 형태가 아닌 치약을 사용해 물과 함께 얼룩을 비빈 후 헹궈내 보라. 과산화수소가 함유된 치약을 사용하면 섬유가 표백될 수 있습니다.
8. 목제 가구 물자국 지우기
컵 받침을 사용하지 않아 생긴 가구나 커피 테이블의 동근 란 물 자국도 치약을 이용해 제거가 가능하다. 물 자국 위에 흰색 치약을 얇게 발라 문지른 후 30초 간 그대로 두고, 이후 천으로 치약을 살살 문질러 닦아준 뒤 말려주면 자국이 깨끗하게 제거됩니다.
9. 신발 세척 시
스니커즈나 가죽으로 된 부추가 흙탕물에 오염되었거나 누렇게 변했을 경우에도 치약을 활용할 수 있습니다.
10. 염색약이 얼굴에 묻어 염색됐을 때
요즘 나오는 염색약은 얼굴이나 피부에까지 염색되는 경우가 거의 없지만 만약 얼굴에 염색약이 묻었다면 소량의 치약을 사용하면 얼굴에 묻은 염색약을 제거할 수 있다.
11. 가구의 크레파스 낙서 제거
아아들이 있는 집이라면 가구에 낙서 한 번쯤은 다 경험해보시죠. 가구에 크레파스로 낙서되어 있는 그림들. 이때도 치약을 이용해 지우면 잘 지워진답니다.
12. 곰팡이 얼룩 제거
치약으로 곰팡이 얼룩도 제거가 가능합니다. 벽에 더덕더덕 붙어 있는 얼룩들을 제거하기 위해서 칫솔에 치약을 묻혀준 후 물과 함께 벽지를 문지르면 얼룩이 제거된다고 합니다.
13. 화장실 청소
화장실 찌든 때들. 치약을 이용해 세면대나 변기 등 묵은 때가 있는 곳을 칫솔 또는 헝겊을 이용하여 닦아주면 아주 잘 닦이고 윤이 납니다. 수도꼭지나 화장실 거울, 욕조, 누렇게 변색된 머그컵 안의 찌든 때들도 잘 지워집니다.
14. 녹 제거
일상생활 속에서 쇠로 만들어진 물건에 녹이 생기는 것을 종종 볼 수 있는데요. 우산 같은 거 정말 녹이 생기기 쉽죠. 치약에는 연마제가 함유되어 있어 연마, 세정 두 가지 작용을 한다고 해요. 녹 제거에 아주 효과적인데요. 수세미에 치약을 묻혀 문질러 주면 녹이 깨끗하게 제거된답니다.
맥주는 여러가지 특성이 있다. 시원하게 마실 수 있고, 적당량 마시면 몸에 좋을 뿐만 아니라 집에서 맥주를 활용하는 방법도 있다. 비싼 돈을 주고 여러가지 제품을 사용할 필요가 없다. 맥주를 여러가지 방법으로 활용할 수 있기 때문이다. 이번 시간에는 맥주를 활용하는 구체적인 방법을 소개한다.
생활꿀팁!!
[ 김빠진 맥주 활용법 ]
1.머리카락 부드럽게 만들기-린스로 사용
맥주에 함유된 홉과 맥아 덕분에 맥주는 머리카락을 보호하고 재생시키는 데 사용할 수 있다. 샴푸를 하고 거품을 깨끗이 닦아낸 후 머리에 맥주을 부어 마사지 하면 린스 효과가 있다. 머리카락이 윤기나고 부드러워질 것이다.
2.피부미용 효과
맥주에 들어 있는 효모가 피부 속 노폐물 제거와 독소 배출 기능을 해 피부미백 효과가 뛰어 나다. 노화방지와 잔주름 억제 등 피부 미용에도 탁월하다. 김빠지 맥주를 미온수와 섞어서 세안하고 깨끗한 물로 헹구면 피부의 노폐물을 제거하느데 도움이 된다.
3.고기 누린내 제거
고기 요리를 할 때 특유의 돼지, 닭고기, 생선의 비린내를 제거하는 데도 효과적이다. 맥주에 20~30분 정도 담가두면 알코올이 증발하면서 누린내와 비린내를 잡아주며, 고기의 육질도 부드럽게 해준다.
4.전자레인지 청소
전자레인지 전용 용기에 맥주를 넣고 2분 정도 돌리면 맥주가 수증기로 변해서 얼룩을 제거해 주고 잡내를 없애준다.
5.화장실. 냉장고 청소
맥주는 냉장고와 화장실 청소에도 요긴하게 쓰이는데, 특히 변기의 경우에 맥주를 붓고 5~10분간 지난 후 물을 내리기만 하면 찌든 때와 악취가 사라진다. 또 냉장고를 청소 할때 행주에 김빠진 맥주를 조금 묻혀서 닦으면 찌든 때도 제거되고 냉장고도 반짝반짝 윤기가 난다. 마찬가지 원리로 싱크대에서 올라오는 악취를 제거하고, 싱크대를 깨끗이 청소하는 데도 맥주가 도움이 된다.
6.얼룩 지우기
맥주는 얼룩을 제거하는데 효과적이다. 심지어 레드 와인을 쏟은 것도 지울 수 있다. 스폰지에 맥주를 적셔 얼룩이 있는 부분에 문지른다. 마를 때 까지 기다린다. 얼룩이 사라질 때까지 반복한다.
7. 살충제
맥주 냄새 때문에 벌레들이 모여들 것이다. 컵에 맥주를 부어 랩으로 컵 위를 막는다. 포크로 구멍을 몇 개 뚫는다. 하룻 동안 그대로 둔다. 다음날 보면 벌레들이 그 안에 있을 것이다. 벌레들이 다 모여들면 없애면 된다.
8.냄비와 후라이팬 세척
맥주의 산 성분은 스테인레스나 구리 팬을 청소하고 윤기나게 해준다.
9.나무를 깨끗하게
나무 표면을 닦는데 맥주를 사용하면 나무에 윤기가 난다. 나무 탁자가 오래되고 낡게 보이게 되는 걸 막을 수 있다.
10.나사의 녹 제거
나사에 녹을 제거하는데 맥주를 활용해도 효과적이다. 그냥 맥주에 나사를 몇 분간 담궈두면 된다.
11.잔디의 갈색 반점 제거
맥주에는 발효된 설탕도 함유되어 있어 식물과 마당에 자연 비료로 사용할 수 있다. 물에 맥주를 살짝 섞어 잔디에 뿌린다. 그러면 잔디도 잘 자라고, 곰팡이는 사라질 것이며 잔디는 더 아름다운 녹색이 될 것이다.
12.정원의 민달팽이 쫓기
잔디가 있고, 잔디를 관리하는데 있어 민달팽이는 정말 골칫거리다. 유리병에 맥주를 담는다. 병 높이가 높은 것을 선택하자. 맥주를 따르면 처음에는 거품이 생길 수 있기 때문이다. 이 병을 민달팽이가 자주 나타나는 곳에 두자. 맥주 냄새를 맡고 달려들어 병에 갇힐것이다.
13.비료
맥주 효모의 영양분은 오랫동안 식물을 더 잘 자라게 하기 위한 목적으로 사용될 수 있다. 방법은 간단하다. 하루에 한번씩, 맥주를 식물 뿌리에 뿌려주면 된다.
14.불면증 퇴치하기
맥주에 함유된 홉 성분은 잠을 잘 잘수 있게 해준다. 베개를 빨 때 물에 맥주를 섞은 것에 잠시 담궈 두었다 빨래를 한다.
15.뼈를 튼튼하게
맥주에는 세포, 근육, 뼈를 형성하는데 있어 필수적인 미네랄인 규소가 다량 함유되어 있다. 적당량 마시면 뼈, 근육, 세포를 더 튼튼하게 만들 수 있다.
16.면역력 향상
스페인에서 진행된 한 연구에 따르면 맥주를 적당량 마시면 면역 체계의 기능이 자극된다. 이 연구에서는 특히 여성들에게 더 효과적인 것으로 나타났다.
